বাংলাদেশ টাইমস

© bangladeshtimes.com সকল অধিকার সংরক্ষিত ২০২১-২০২২।

লাইফস্টাইল

জেনে নিন, রাতভর ফ্যান চালিয়ে ঘুমানোর ক্ষতি
খবর

জেনে নিন, রাতভর ফ্যান চালিয়ে ঘুমানোর ক্ষতি

একটু গরম। একটু শীত। তাতে ফ্যান ছাড়া থাকা যায় না। এমন আবহাওয়ায় ভালো ঘুমের জন্য অনেকেই সারা রাত ফ্যান ছেড়ে চাদর জড়িয়ে ঘুমান। বিশেষজ্ঞদের মতে, এভাবে ঘুমালে কিছু মানুষের ক্ষতি হতে পারে। ভালো ঘুমানোর জন্য নানা ধরনের পরামর্শ দেয়া ওয়েবসাইট ‘স্লিপ অ্যাডভাইজরে’ বলা হয়েছে, যাদের অ্যাজমা, আলার্জি অথবা সারাক্ষণ জ্বর-জ্বর ভাব থাকে তাদের কিছুটা ক্ষতি হতে পারে।

ত্বকের যত্নে আমের ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার
খবর

ত্বকের যত্নে আমের ফেসপ্যাক তৈরির নিয়ম ও ব্যবহার

আমের মৌসুম শুরু হয়েছে, বাজারে ইতিমধ্যে বিভিন্ন ধরনের আম পাওয়া যাচ্ছে। অনেকের নিজস্ব গাছের আম পাকতে শুরু করবে কিছুদিনের মধ্যে। আমাদের মধ্যে এমন লোক খুব কম পাওয়া যায়, যারা আম খেতে পছন্দ করেন না। আমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক এবং আমরা অনেকেই সেই সম্পর্কে কমবেশি অবহিত আছি। কিন্তু আপনি জানেন কি আম শুধু খেতে সুস্বাদু এমন নয়, ত্বকের যত্নেও রয়েছে এর বহু ব্যবহার?