লাইফস্টাইল

নিয়মিত চা পানের অভ্যাস বাড়াবে আয়ু

বাংলাদেশীদের চায়ের প্রতি ভালোবাসা এতটাই যে, ২-৩ কাপ চা আমাদের প্রতিদিনের অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের কাছে সবচেয়ে জনপ্রিয় এই পানীয়টির সঙ্গে আমাদের পরিচয় ঘটেছিল উপনিবেশিক শাসনামলে। তারপর থেকে এটি আমাদের স্বভাবের সঙ্গে মিশে গেছে। ইউরোপীয় জার্নাল অফ প্রিভেন্টিভ কার্ডিওলজিতে প্রকাশিত সাম্প্রতিক বিশ্লেষণে বলা হয়েছে যে, চা পান করা স্বাস্থ্যকর ও দীর্ঘ জীবনের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত।

বোবায় ধরা আসলে কী এবং কেন হয়?

প্রচলিত একটি বিশ্বাস অনুযায়ী ‘বোবা’ নামক এক অশরীরী ঘুমন্ত অবস্থায় মানুষের বুকে চেপে বসে। ফলে এই জনৈক বোবার দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তি নড়াচড়া করা বা কথা বলার শক্তি হারিয়ে ফেলেন। তাই একে বোবায় ধরা বলা হয়। আবার অন্য ধারণা অনুযায়ী, যেহেতু আক্রান্ত ব্যক্তি সাময়িকভাবে কথা বলার শক্তি হারিয়ে ফেলেন বা বোবা হয়ে যান তাই এর নাম বোবায় ধরা।

খেতে টক করমচার পুষ্টিগুণ

ভালো থাকতে যেসব বিষয় ঝেরে ফেলতে হবে

ক্যালসিয়ামের আঁধার ডেউয়া ফল

রূপচর্চায় ঘিয়ের ব্যবহার

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির মজার কিছু উপায়

হৃদয়ের সুস্থতা বজায় রাখতে কিছু বিশেষ শরীরচর্চা

অত্যধিক চিনি খেলে শরীরে যেসব লক্ষণ দেখা দেয়

শীতে দেহে উষ্ণতা জাগাবে গুড়

দেহের যে অংশগুলো পরিষ্কারের ব্যাপারে আরও সচেতন হতে হবে

ধূমপায়ীদের ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবার আশঙ্কা দ্বিগুণ

ক্যালরির ঘাটতি ওজন কমায়

আসক্তি সৃষ্টি করতে পারে যেসব খাবার