স্বাস্থ্য

সুস্বাস্থ্যের জন্য শিশুদের পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য

সুস্বাস্থ্যের জন্য সবার নিয়মিত ও পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন। তবে শিশুদের বেলায় পর্যাপ্ত ঘুমের জন্য একটু বাড়তি গুরত্ব দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা

রাত জাগলে হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

আমাদের অনেকেরই বিশ্বাস, যে যত রাত জাগেন সে তত পরিশ্রমী। আর রাত জেগে পরিশ্রম মানেই সফলতা। যেমন সফল হয়েছিলেন বব ডিলান, ফিদেল কাস্ত্রো কিংবা মাও সেতুং। কিন্তু জানেন কি রাত জাগলে স্বাস্থ্যের কী সমস্যা হয়? হ্যাঁ, সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো রাত জাগার সঙ্গে বেশ কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছে।

ক্যান্সার পরীক্ষা হবে ১০ মিনিটে

জলবায়ু পরিবর্তন মোকাবেলা: বাঁচবে লাখ লাখ জীবন

অতিরিক্ত ঘুমে স্বাস্থ্য ও মৃত্যুঝুঁকি

শীতে সর্দি-জ্বর তাড়াতে যা খাবেন

বৈশ্বিক উষ্ণতায় বাড়ছে মৃত্যু ও স্বাস্থ্যঝুঁকি

নিষ্ক্রিয় জীবনযাপনে শিশুদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বেশি

হার্ট সুস্থ রাখতে যা খাবেন

ডায়াবেটিসের সতর্কবার্তা

‌‌‌‌‌‌‌‘হাম’ নিয়ে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সতর্কতা

নাক ডাকা থেকে হৃদরোগের ঝুঁকি

ইনফেকশনের তিন মাসের মধ্যে হৃদরোগ!

বাবার ধূমপানে সন্তানের শুক্রাণু কমে