স্বাস্থ্য

জেনে নিই, কেন শীতকালেও কলা খাবেন

অনেকেই বলে থাকেন শীতের সময় কলা খাওয়া ঠিক না। শীতের সময় কলা থাকা উচিৎ কিনা, তা নিয়ে নানা জনের নানা মত রয়েছে। অবশ্য যাদের সাধারণ ঠাণ্ডা ও সাইনাসের মতো শ্বাসকষ্টজনিত অসুখ রয়েছে, তাদের খুব বেশি কলা না খাওয়াই ভালো। তবে শীতকালে সম্পূর্ণভাবে কলা খাওয়া বন্ধ করে দেয়া উচিত নয়।

রূপচর্চায় আলুর ব্যবহার

বিশ্বজুড়ে প্রধান খাদ্যগুলোর মধ্যে অন্যতম আলু। আলুর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি অবগত। পটাসিয়াম ও ভিটামিন-সি সমৃদ্ধ আলু খুব সহজেই অন্য ভোজ্য তরিতরকারির সঙ্গে একসঙ্গে রান্না যোগ্য।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জামের বীজ

চোখের শুষ্কতা ও প্রতিকার

শীতে ব্রণ ঠেকাতে যা মেনে চলতে হবে

চোখের নিচে কালো দাগ: কারণ ও প্রতিকার

মানসিক চাপ কমাবে যেসব খাদ্য উপাদান

জেনে নিন ঘাড় ব্যথার কারণ

প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক ‘চিচিঙ্গা’

শুধু ঝালে নয় গুণেও অনন্য কাঁচা মরিচ

কাঁঠালের বিচির জাদুকরী যত গুণ

সুস্থ হৃদয়ের জন্য যা করতে হবে

মুলাশাকে ভিটামিন-এ টমেটোর চেয়ে ২২ গুণ

গুণে অনন্য সরিষা