লাইফস্টাইল

নিদ্রাহীনতা দূর করার উপায়

বিভিন্ন সমস্যার কারণে মানুষের ঘুম কম হতে পারে। আবার কখনো কখনো মাঝরাতে ঘুম ভেঙ্গেও যায়। কখনো অনেকক্ষণ ঘুমের উদ্দেশ্যে বিছানায় শুয়ে থাকলেও ঘুম আসে না। এসব সমস্যা যদি দু-একদিনের জন্য হয়, তাহলে এটাকে নিদ্রাহীনতা ধরা হয় না।

জেনে নিন, কী কারণে চুল পড়ছে?

মানুষের সৌন্দর্যের অলংকার হলো তার চুল। তাই চুল ঝরে পড়তে থাকলে যে কেউ দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েন। চুল পড়া, চুল উঠে যাওয়া বা চুল পাতলা হয়ে যাওয়া নিয়ে যেন চিন্তার অন্ত নেই। ছেলেমেয়ে সবাই এর শিকার।

সঙ্গীর প্রতি বিশ্বাস ফেরানোর সহজ উপায়

গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত খালি পেটে নয়

কোমল পানীয় হতে পারে মৃত্যুর কারণ

যে সাতটি দেশের নাগরিকত্ব কম দামেই বিক্রি হয়

জিমে না গিয়েও যেভাবে ফিট থাকবেন

রোদে সানগ্লাস ব্যবহার কেন জরুরি?

মাটির বিস্কুট তাদের ক্ষুধা মেটায়

মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমানো ক্ষতিকর

শিশুকে ডিজিটাল আসক্তি থেকে বাঁচানোর উপায়

জেনে নিন-কীভাবে বেশি আশাবাদী হবেন!

ব্লুটুথ হেডসেট ব্যবহারে সাবধান

গর্ভাবস্থায় পানি ভাঙা ও করণীয়